Verdensdagen for spiseforstyrrelser

I dag, 2. juni er Verdensdagen for spiseforstyrrelser. At jeg som 21-27 årig, levede et halvt liv pga. netop denne sygdom, skjuler jeg ikke længere, men jeg brøler det heller ikke ud over hustagene. Før nu. For i dag kommer det, med en grund og et budskab: Sig det højt, søg hjælp! For 10 år siden havde jeg konstant smerter og var stiv i hele kroppen af overtræning, mit hår og mine negle blev ødelagt, jeg mistede min menstruation i 8 år, mad og motion optog min tanker 24/7, og som I kan se på første billede, så prøvede jeg at ligne en, der spiste is og havde det super. Sandheden var at jeg var syg, skamfuld, slidt, skrøbelig, i sorg og fucking sulten. I dag, 10 år senere, hedder S’erne: stærk, sårbar, smidig, selvkærlig og stolt! Stolt over at have vendt mit liv, først imod at hjælpe mig selv, men nu også imod at hjælpe andre, som forsøger at stikke af fra smerten indeni, ved at vende fokus, på noget, uden for sig selv. Gamle spiseforstyrrede tanker, kan stadig kigge frem, men nu ved jeg, at løsningen findes, i mit forhold til mig selv og måden jeg lever mit liv på, og ikke i hvordan jeg spiser eller hvad jeg vejer. Derfor har jeg heller ikke været på vægten i 6 1/2 år.

En alkoholiker rådes til aldrig mere at drikke alkohol, men en spiseforstyrret kan ikke rådes til aldrig at spise, og dyrke motion igen. Derfor kan det også tage tid at finde den sunde balance, hvor det skal genlæres at lytte indad, lytte til lysten, følelserne og kroppens signaler.

En spiseforstyrrelse kan gå fra at være en lidelse, og til at blive en gave. Traumer, lavt selvværd, et stresset nervesystem, undgåelse af svære følelser, uopfyldte behov - grunden at forstyrrede tanker om kro og mad tager form, kan være mange.

Ved at kigge, mere på den grundlæggende årsag/de udækkede behov , og ikke symptomet (maden og kropsfokusset), kan vi bruge spiseforstyrrelsen som en kærlig vejviser, ind i det der er svært og undertrykt, og med professionel hjælp, finde forståelse for de sårede dele, få det healet, sendt det kærlighed og lære at tage os af det, og være sammen med det.

Så hermed et kip med flaget, til alle der er berørte af- eller pårørende til en spiseforstyrrelse. Der findes næsten altid en vej ud, men den er ikke ens for 2, så gør dig selv den tjeneste, at få startet med det første skridt 👣 book en samtale, eller bestil en tid. Jeg vil gerne hjælpe dig igang/videre på din vandring, væk fra et liv med madtyrani og kropshad og henimod frihed og selvomsorg 🙏🏻♥️